vendredi 16 juin 2017

10 commandements pour être heureux

10 commandements pour être heureux


"Le bonheur est une disposition de l'esprit" disait Louise de Vilmorin. Même si vous ne croyez pas aux conseils, voici quelques petits trucs pour vous mettre le coeur en fête et vous donner le sourire aux lèvres…
Suivez les conseils suivants pour trouver le chemin du bonheur.

1 -  Faites la paix avec vous-même

commandement"L'essentiel, c'est la considération bienveillante que nous nous accorderons aux premières secondes du matin, raconte Claude de Milleville 1, car trop souvent, le regard que nous jetons sur nous-même nous condamne". Au lieu de nous focaliser sur nos défauts, nos manques et nos faiblesses, admirons aussi nos qualités et nos richesses ! Idéal pour doper sa confiance en soi, et progresser vraiment !

2 - Semez le bonheur autour de vous

Egoïsme et bonheur font rarement bon ménage. Mettez votre énergie au profit des autres : votre famille, vos amis, mais aussi ceux qui, moins bien lotis, ont besoin de soutien : votre vieille voisine, les enfants malades, les sans-abri…

3 - Acceptez vos humeurs

Ce matin, vous vous êtes levé-e du pied gauche ? Acceptez ces variations de votre moral comme un phénomène naturel au lieu de vous en préoccuper ou de culpabiliser. Cela passera tout seul, et vous en serez moins victime. De la même façon, admettre que vos proches, eux aussi, puissent être de mauvaise humeur vous aidera à les supporter plus sereinement.

4 - Reconnaissez votre chance

Vous avez un mari, des enfants, des parents et amis, un travail, un logement, vous êtes en bonne santé… Sincèrement, que voulez-vous de plus ? Admettez que vous faites partie du clan des veinards, et cessez vos crises d'insatisfaction. Acceptez votre chance, et provoquez-la sans douter d'elle. Vous avancerez à pas de géant.

5 - Evitez le catastrophisme

Les nouvelles font grise mine ? Après un bilan honnête, faites la part des choses : sont-elles si terribles que cela ? Le monde s'écroule-t-il vraiment ? Vous constaterez sans doute que non, tout n'est pas si épouvantable autour de vous.

6 - Ecoutez les autres

L'empathie, faculté de comprendre et connaître les autres en s'identifiant à eux, est une qualité maîtresse qui facilitera vos relations et votre regard sur la vie. Essayez de vous mettre à la place de vos proches, et de personnes éloignées que vous trouvez pénibles : votre patron est énervé (son fils a de gros soucis de santé), votre mari n'est pas à prendre avec des pincettes (son travail l'angoisse), cette contractuelle est odieuse (il pleut à torrents depuis 3 jours)… Dans leur vie, seriez-vous toujours aimable ?

7 - Créez la fête

"Ne nous enfermons pas dans le rythme monotone des journées, cultivons nos amitiés, partons à la rencontre des autres, établissons des liens nouveaux", recommande Claude de Milleville *. Vous êtes crevé ? Sachez faire simple (pas de grand dîner avec tralala), mais ne ratez pas un bon moment. "Se priver de présences, sous prétexte de se préserver et de dormir, ne peut en aucun cas nous apporter de bénéfice. La vie nous demande d'avancer, et non de nous économiser et d'être avare de nous-mêmes !".
8 - Réconciliez-vous avec votre passé
S'accepter, c'est se mettre à jour de son passé, laisser de côté les ressentiments et vieilles rancunes, accepter ce qui ne peut être changé, digérer les histoires familiales, les séparations, les deuils. C'est aussi régler les situations inachevées (disputes, tensions). Cette démarche adulte est essentielle pour partir d'un bon pied vers le bonheur et éviter les regrets, inutiles et douloureux.
9 - Trouvez un sens à votre vie…
Qui suis-je ? Pourquoi suis-je en vie ? : si vous avez déjà des réponses à ces questions existentielles, vous êtes sur le chemin de la réalisation de vous-même. Sinon, que diriez-vous de réfléchir un peu à vous, à vos valeurs personnelles (le travail, l'amour, la famille, l'ordre, la liberté…), pour préparer vos objectifs et vous employer à les réaliser ?
10 - Préservez votre liberté
Pour se sentir bien avec les autres, il faut ne pas se laisser enfermer par leurs désirs, mais savoir leur dire non, exprimer ses sentiments, ses envies et ses besoins. Sinon, la frustration s'accumule et nuit à l'épanouissement. Ne craignez pas leurs jugements, choisissez seul-e, librement, ce que vous voulez faire et ne pas faire, et refusez de vous laisser manipuler !
* "Les 10 commandements du bonheur et de la bonne santé" de Claude de Milleville

Les mots


les mots positifs apaise les maux, les mots soigne les maux
Avec les mots le jour se lève tout en transparence, éclairci l’horizon grisante où poindra un soleil éblouissant,
Juste avec les mots l’avenir se dessine, autour de toi resplendi le bonheur de vivre, d’être, envie de milles frénésies,
Parler et se taire sont les deux mamelles du Bonheur.



mercredi 12 avril 2017

LE CHAMPS DES POSSIBLES

Fabrice Hadjadj

Philosophe. Directeur de l'Institut Philanthropos en Suisse.
Conseiller éditorial de la revue Limite

LE CHAMPS DES POSSIBLES

« Rien n’est plus fort que la nécessité », déclare Ménélas chez Euripide. Elle n’écoute pas nos prières. Elle n’a pas d’autel où lui rendre grâces. « Nécessité fait loi », dit un proverbe ; « nécessité n’a pas de loi », dit un autre. Ces deux affirmations contraires expriment la même chose : l’inévitable, l’irréparable, l’indiscutable… Et c’est pourquoi, dans sa dureté même, plus imprenable qu’un bunker, la nécessité peut devenir une facile échappatoire : puisqu’on n’y peut rien, on se dégage de toute responsabilité, on ignore l’angoisse mais aussi le courage d’avoir à prendre une décision. De là cette pensée de Kierkegaard : la « catégorie la plus lourde » n’est pas le nécessaire, mais le « possible ». Lorsqu’en 2007, pour sa campagne présidentielle, Nicolas Sarkozy prend pour slogan : « Ensemble tout devient possible », il prétend ouvrir des horizons, alors qu’une telle phrase impose un fardeau écrasant. Non seulement elle implique la possibilité du meilleur comme du pire, mais elle fait surtout l’éloge d’une indétermination totale, qui désoriente et ne peut que finir par désoler (elle fut en ce sens assez prophétique quant à ce que serait le quinquennat du futur président).
L’innovation technologique se défend la plupart du temps sous cette bannière : elle élargit le champ des possibles. Et rend par là impossible toute contestation. Quel reproche pourrait-on bien lui faire, puisqu’elle nous offre de nouvelles issues que nous restons libres de choisir ou de refuser ? C’est d’ailleurs la signification même du mot « virtuel ». Le virtuel s’oppose à l’actuel, il est une possibilité qui se donne sous notre main, et qui demeure ainsi tant qu’on ne la saisit pas. Il ne s’agit du reste plus de saisir ni de prendre, mais de caresser une vitre, d’effleurer un écran tactile.
Cette fascinante vertu du virtuel – nous proposer le monde entier dans une bouteille – correspond à vrai dire à un vice bien connu : celui de l’avarice. L’avare est assis sur son tas d’or, ou plutôt couché sur son relevé bancaire, sans jamais en réduire le solde par l’acquisition d’un bien matériel. Acheter quelque choseavec son poids, ses contours, sa matérialité, ce serait diminuer son pouvoir d’achat, qui est avant tout pouvoir de fantasme : se procurer la dernière Maserati serait renoncer à une veille Jaguar, ou au camping-car Mercedes… Il lui faut absolument maintenir ce pouvoir intact afin de projeter au plafond toutes les trajectoires imaginables, et n’en réaliser aucune. Ainsi l’innovation constante ne permet aucun progrès réel de la personne : elle la propulse toujours plus vite dans un giratoire toujours plus grand, où les sorties se muliplient sans cesse mais sans qu’on doive jamais en prendre une, car ce serait manquer les autres.
Sous ce rapport, on peut dire que l’emprise de l’innovation technologique est celle d’une possibilité sans potentialité, ou d’un pouvoir sans puissance.
Pour aller plus avant dans cette réflexion, il convient d’opérer une distinction entre deux genres de possible : le possible comme potentialité (ou puissance) et le possible comme possibilisation (ou adjonction). Il y des possibles qui relèvent d’un potentiel, c’est-à-dire d’une puissance déjà inscrite dans une nature, qu’il s’agit de faire passer à l’acte : la rose est une potentialité de la branche du jeune rosier ; l’agriculture, l’ébénisterie ou la poésie, des potentialités de nos mains humaines. La possibilisation, au contraire, consiste en l’adjonction d’une possibilité nouvelle, certes, mais plaquée, pour ne pas dire implantée, sans lien direct avec une puissance naturelle. Aussi, là où la potentialité fleurit, la possibilisation surcharge ou superpose. La fleur est remplacée par la fioriture. Le rosier est muni d’un transistor et permet désormais d’entendre les débats entre les députés et les stars.
Sous ce rapport, on peut dire que l’emprise de l’innovation technologique est celle d’une possibilité sans potentialité, ou d’un pouvoir sans puissance. Les possibles qu’elle nous offre nous empêchent d’accomplir nos tendances les plus essentielles, et la frustration qu’elle produit de la sorte nous rend encore plus dépendant d’elle, lui réclamant davantage de gadgets : la prothèse bionique sert de cache-misère à notre main dépouillée de tout art. Elle n’ouvre pas le champ des possibles, car il ne s’agit plus d’un champ à cultiver ; elle n’en finit pas de s’annexer de nouveaux déserts, laissant le champ en friche.      

mardi 11 avril 2017

Algorithme

Algorithme

Un algorithme est une suite finie et non ambiguë d’opérations ou d'instructions permettant de résoudre un problème ou d'obtenir un résultat.

Le mot algorithme vient du mot arabe الخوارزمي, nom du mathématicien du ixe siècle Al-Khwârizmî. Le domaine qui étudie les algorithmes est appelé l'algorithmique. On retrouve aujourd'hui des algorithmes dans de nombreuses applications telles que le fonctionnement des ordinateurs , la cryptographie, le routage d'informations, la planification et l'utilisation optimale des ressources, le traitement d'images, le traitement de texte, la bio-informatique, etc.

Un algorithme est une méthode générale pour résoudre un ensemble de problèmes. Il est dit correct lorsque, pour chaque instance du problème, il se termine en produisant la bonne sortie, c'est-à-dire qu'il résout le problème posé. On mesure l'efficacité d'un algorithme notamment par sa durée de calcul, par sa consommation de mémoire RAM (en partant du principe que chaque instruction a un temps d'exécution constant), par la précision des résultats obtenus (par exemple avec l'utilisation de méthodes probabilistes, comme la méthode de Monte-Carlo), sa scalabilité (son aptitude à être efficacement parallélisé), etc. 

Les ordinateurs sur lesquels s'exécutent ces algorithmes ne sont pas infiniment rapides : le temps de machine reste une ressource limitée, malgré une augmentation constante des performances des ordinateurs. Un algorithme sera donc dit performant s'il utilise avec parcimonie les ressources dont il dispose, c'est-à-dire le temps CPU, la mémoire RAM et (aspect objet de recherches récentes) la consommation électrique. L’analyse de la complexité algorithmique permet de prédire l'évolution en temps calcul nécessaire pour amener un algorithme à son terme, en fonction de la quantité de données à traiter.

Quelques définitions connexes

Donald Knuth (1938‒) lista les cinq propriétés suivantes comme étant les prérequis d'un algorithme :
  • finitude : « Un algorithme doit toujours se terminer après un nombre fini d’étapes. »
  • définition précise : « Chaque étape d'un algorithme doit être définie précisément, les actions à transposer doivent être spécifiées rigoureusement et sans ambiguïté pour chaque cas. »
  • entrées : « […] des quantités qui lui sont données avant qu'un algorithme ne commence. Ces entrées sont prises dans un ensemble d'objets spécifié. »
  • sorties : « […] des quantités ayant une relation spécifiée avec les entrées. »
  • rendement : « […] toutes les opérations que l'algorithme doit accomplir doivent être suffisamment basiques pour pouvoir être en principe réalisées dans une durée finie par un homme utilisant un papier et un crayon. »
George Boolos (1940‒1996), philosophe et mathématicien, proposa la définition suivante :
  • « Des instructions explicites pour déterminer le nième membre d'un ensemble, pour n un entier arbitrairement grand. De telles instructions sont données de façon bien explicite, sous une forme qui puisse être utilisée par une machine à calculer ou par un humain qui est capable de transposer des opérations très élémentaires en symboles. »
Gérard Berry (1948‒), chercheur en science informatique en donne la définition grand public suivante:
  • « Un algorithme, c’est tout simplement une façon de décrire dans ses moindres détails comment procéder pour faire quelque chose. Il se trouve que beaucoup d’actions mécaniques, toutes probablement, se prêtent bien à une telle décortication. Le but est d’évacuer la pensée du calcul, afin de le rendre exécutable par une machine numérique (ordinateur…). On ne travaille donc qu’avec un reflet numérique du système réel avec qui l’algorithme interagit. »
Algorithmes numériques

Les algorithmes sont des objets historiquement dédiés à la résolution de problèmes arithmétiques, comme la multiplication de deux nombres. Ils ont été formalisés bien plus tard avec l'avènement de la logique mathématique et l'émergence des machines qui permettaient de les mettre en œuvre, à savoir les ordinateurs.

Algorithmes non numériques

La plupart des algorithmes ne sont pas numériques.

On peut distinguer :
  • des algorithmes généralistes qui s'appliquent à toute donnée numérique ou non numérique : par exemple les algorithmes liées au chiffrement, ou qui permettent de les mémoriser ou de les transmettre ;
  • des algorithmes dédiés à un type de données particulier (par exemple ceux liés au traitement d'images).

Algorithmes dans la vie quotidienne

L'algorithmique intervient dans la vie de tous les jours.

  • Une recette de cuisine peut être réduite à un algorithme, si on peut réduire sa spécification aux éléments constitutifs :
    • des entrées (les ingrédients, le matériel utilisé) ;
    • des instructions élémentaires simples, dont l'exécution amène au résultat voulu ;
    • un résultat : le plat préparé.
Cependant, les recettes de cuisine ne sont en général pas présentées rigoureusement sous forme non ambiguë : il est d'usage d'y employer des termes vagues laissant une liberté d'appréciation à l'exécutan alors qu'un algorithme stricto sensu doit être précis et sans ambiguïté.

  • Le tissage, surtout tel qu'il a été automatisé par le métier Jacquard est une activité que l'on peut dire algorithmique.

  • Un casse-tête, tel le Rubik's Cube, peut être résolu de façon systématique par un algorithme qui mécanise sa résolution.
  • En sport, l'exécution de séquences répondant à des finalités d'attaque, de défense, de progression, correspond à des algorithmes (dans un sens assez lâche du terme).
  • En soins infirmiers, le jugement clinique est un algorithme. Le jugement clinique désigne l'ensemble des processus cognitifs et métacognitifs qui aboutissent au diagnostic infirmier. Il met en jeu des processus de pensée et de prise de décision dans le but d’améliorer l’état de santé et le bien-être des personnes que les soignants accompagnent.
Article détaillé : Algorithme (sport).


Dans la vie quotidienne, un glissement de sens s'est opéré, ces dernières années, dans la notion « algorithme » qui devient à la fois plus réducteur, puisque ce sont pour l'essentiel des algorithmes de gestion du big data et d'autre part plus universel en ce sens qu'il intervient dans tous les domaines du comportement quotidien. La famille des algorithmes dont il est question effectue des calculs à partir de grandes masses de données (les big data). Ils réalisent de classement, sélectionnent des informations, et en déduisent un profil, en général de consommation, qui est ensuite utilisé ou exploité commercialement. Les implications sont nombreuses, dans les domaines les plus variés

jeudi 6 avril 2017

Blogger : passionnement - Créer un article

Blogger : passionnement - Tout d'abord, bien se frotter le visage, de dix à vingt fois. Frotter les tempes, ainsi que le front, à l'horizontale. Après, massez la nuque et descendez le long le long de la colonne cervicale. Puis, percutez avec la main creuse les épaules, massez avec vigueur les trapèzes, à droite et à gauche. Poncturez, en expirant, au sommet des trapèzes. Enfin, poncturez derrière deux point derrière le crâne, et ce avec le bout de vos doigts et/ou vos pouces. 

Ces séquences d’automassages sont des extraits du corpus total de la médecine chinoise. Elles proposent de faire depuis chez vous des automassages, des percussions et des exercices de respiration. Chacun de ces mouvements doit être accompli de façon calme et détendue. Pour une réussite optimale, ces exercices sont à pratiquer très régulièrement. 

N'oubliez pas ces numéros peuvent vous être utiles

Accidents: quels sont les numéros d’urgence à connaître?

Par  modifié le 05 avril 2017
Accidents: quels sont les numéros d’urgence à connaître?
Accident, malaise, piqûre de guêpes... Savez-vous quel numéro composer en cas d’urgence?






Le 15: SAMU
En cas de détresse vitale (malaise, brûlure, hémorragie, coma, douleur thoracique, difficulté respiratoire, réaction à une piqûre de guêpe, intoxication, noyade...), ou pour être dirigé vers un médecin ou un ambulancier.
En composant le 15, vous contactez un médecin de permanence qui régule les appels, donne des conseils médicaux et oriente, le cas échéant, vers le moyen d’intervention le plus approprié: visite d’un médecin à domicile, transport en urgence, maison de garde etc.
 
Dans tous les cas, pensez à préciser 4 points essentiels:
- Identifiez-vous en donnant le numéro de téléphone sur lequel vous êtes joignable; 
- Donnez l'adresse où les services de secours doivent intervenir; 
- Précisez les raisons de votre appel; - Suivez les conseils donnés sur la conduite à tenir avant l'arrivée des secours.  
Le 18: Sapeurs-pompiersEn cas de péril ou d’accident: incendie, fuite de gaz, risque d’effondrement, ensevelissement, brûlure, électrocution, accident de la route…. Si vous avez un nid de guêpes chez vous et qu'il ne présente pas de danger immédiat, contactez une société privée. 

Le 17: Police-secoursEn cas d’infraction nécessitant l’intervention immédiate de la police: violences, agression, cambriolage...

Le 112: à l'étrangerNuméro d'urgence valide dans l'ensemble des pays européens, gratuit d’un fixe, d'un portable ou d’une cabine. C'est également le numéro d'urgence à composer en France si vous n'avez plus de réseau sur votre portable.  
- Le 114
Numéro d'urgence pour les sourds et les malentendants
, par fax ou SMS. Numéro gratuit, actif jour et nuit, 24h/24h

A Savoir en cas d'urgence


Médecin de garde: faites le 116 117

Par  le 05 avril 2017


Médecin de garde: faites le 116 117
116 117: trois régions expérimentent un nouveau numéro national pour trouver un médecin de garde. Objectif: faciliter l’accès aux soins et soulager le 15. Il sera déployé sur tout le territoire fin 2017.


D'ici décembre, vous pourrez joindre un médecin de garde via un nouveau numéro national de permanence des soins: le 116 117. Cette permanence médicale existe déjà dans certains pays d'Europe (l'Allemagne et la Grande-Bretagne) et doit être étendue dans toute l'Union européenne. Actuellement en test dans les Pays-de-la-Loire, la Corse et la Normandie, ce numéro gratuit devrait ensuite être généralisé selon le ministère de la Santé. Il remplacera à terme les multiples numéros d’appel à quatre ou dix chiffres existants dans les départements.
L’objectif est de simplifier et surtout de proposer une continuité de l’accès aux soins lorsque les cabinets médicaux sont fermés. Le 116 117 sera d’ailleurs uniquement actif en dehors des heures habituelles de consultation médicale, du samedi après-midi au lundi matin, les jours fériés et tous les jours après 20 heures.
Comme pour toute plateforme d’urgence médicale téléphonique, vous serez en contact avec un médecin de permanence. Chargé de réguler les appels, le praticien vous donnera des conseils médicaux et vous orientera, si besoin, vers le moyen d’intervention le plus adapté à votre cas: visite d’un médecin à domicile, maison de garde, transport en urgence. Dans ce cas, la prise en charge du SAMU (Service d’aide médicale urgente) sera automatique.
Ce numéro du service médical de garde hors urgence n’est pas destiné à remplacer le numéro d’appel d’urgence en cas d'urgence vitale. Le 15, réservé aux urgences graves? restera actif.

Un temple Mormon s'installe en France. Le premier en france

Les mormons s'installent près du château de Versailles. Un lieu sacré pour les "mariages éternels", les baptêmes par procuration pour les morts, la méditation : les mormons ouvrent à partir de jeudi les portes d'un vaste temple, leur premier en France métropolitaine, au Chesnay dans les Yvelines, près du château de Versailles. L'Église de Jésus-Christ des saints des derniers jours – nom officiel de la confession mormone –, qui affiche près de 16 millions de membres dans le monde, a vu le nombre de ses temples tripler en vingt ans. Celui de Paris est le 156e. La France est restée à l'écart du mouvement, bien que l'implantation de cette foi se revendiquant comme chrétienne y soit ancienne, avec une première petite paroisse dès 1850, vingt ans après la publication aux États-Unis du Livre de Mormon par le fondateur Joseph Smith.
Aujourd'hui, en proportion, le mormonisme est beaucoup plus présent outre-mer, riche de 28 000 fidèles, contre 38 000 en métropole. À Tahiti, un temple a été consacré dès 1983. Le projet francilien a été annoncé en 1998, mais il a fallu trouver un terrain, l'acquérir, le désamianter, lever les interrogations et oppositions locales. "Quand j'ai vu les mormons pour la première fois, je n'ai pas forcément été très heureux", confie Philippe Brillault, maire Les Républicains du Chesnay, à l'Agence France-Presse. "Quand on a su que ça n'était pas une secte, on a non pas favorisé, mais accompagné leur installation."

"Les riverains trouvent que c'est très bien"

Les mormons "n'ont aménagé que 7 000 mètres carrés, ce qui a permis de créer un jardin ouvert au public, un endroit très calme. Les riverains trouvent que c'est très bien", se rassure l'édile, estimant le coût global de l'opération à "peut-être 80 millions d'euros". Les dirigeants mormons, soucieux de contrôler leur communication, ne confirment ni ne démentent ce chiffre. Mais ils soulignent que l'intégralité du budget a été prise en charge par la maison-mère, à Salt Lake City dans l'Utah aux États-Unis, la Mecque de ces croyants stricts et pudiques sinon austères, conservateurs sur les mœurs, abstinents devant le tabac, l'alcool, le café, le thé...
Porte-parole de l'Église mormone en France, Dominique Calmels n'est pas peu fier de ce bâtiment en pierre de taille, de ses vitraux fleuris, de son aménagement intérieur cossu... Il y manque juste l'ange Moroni, ce prophète soufflant dans une trompette qui orne tant de temples mormons. "À quelques centaines de mètres de l'entrée du château de Versailles, on ne peut pas construire ce que l'on veut", admet-il. Faut-il voir dans ce geste la soif de rayonnement d'une Église connue pour son prosélytisme ? Non, affirme ce grand prêtre, tout en assumant une "volonté de bâtir ce qu'il y a de plus beau pour Dieu".

Baptêmes et mariages

Dans le soubassement du temple ont été érigés les fonts baptismaux, portés comme toujours par douze bœufs symbolisant les tribus d'Israël : là auront lieu les baptêmes par immersion de mormons – férus de généalogie – en faveur de personnes décédées, pour leur salut. Depuis le parking souterrain, on accédera à l'accueil en rez-de-chaussée et, au premier étage, aux salles d'instruction et de "scellement", où l'on liera pour l'éternité les époux entre eux et les enfants à leurs parents, dans des vêtements à la blancheur pure et égalitaire. Pas de culte dominical ici : les mormons ont des églises pour cela (110 en France). Le temple, lieu des "ordonnances sacrées", sera fermé du samedi après-midi au mardi matin.
"J'ai cinq filles, quatre se sont mariées, trois à de jeunes mormons : c'était à Francfort, dix heures de route pour une cérémonie qui dure vingt minutes", se souvient Dominique Calmels. Le temple de Paris va simplifier la vie des mormons de France, ceux qui viennent de loin bénéficiant d'une résidence hôtelière sur place. Mais l'endroit ne sera pas un lieu de convergence des missionnaires, ces jeunes gens endimanchés qui évangélisent par deux – on en compte 300 en permanence en France. Après plusieurs semaines de portes ouvertes, le temple sera consacré le 21 mai. Il sera ensuite inaccessible aux non-mormons, comme à tous les "saints des derniers jours" qui n'ont pas une recommandation en bonne et due forme : la "maison du Seigneur" se mérite.

samedi 4 mars 2017

Didier Barbelivien - Il faut laisser le temps au temps

comme il a raison, le temps joue pour nous, ne le bousculons pas, il est notre ami

Изумрудный берег (Côte d'Emeraude)



Côte d'Emeraude et Plage Goel

côte d'EmeraudeA l'ouest de la Rance, pour un sou, démarrer une barre verte Emerald Coast (la Côte d'Emeraude) . Malgré le fait qu'il existe de grandes stations familiales, offres et merveilleux camping dans les meilleurs emplacements: environ entouré de plages de bruyère près de Cap Fréhel (Cap Frehel) - haut plateau de chaleur parsemées de bruyères et de roches, où un jour clair , on peut distinguer Jersey et l' île de Brea (mais à moins de 5 kilomètres du Cap du camping est interdite).
À Fort La Latte (Fort la Latte), est situé juste à l'est des films de tir régulièrement organisées. Pour se rendre à son tour, qui est situé à l'intérieur de l'usine pour la production de boulets de canon, seuls deux ponts suspendus (visite: Avril-Septembre: tous les jours 10h00-12h30 et 14h30-18h30, Octobre-Mars: Uniquement le samedi, dimanche et jours fériés 14.00-18.00; -4- €). De là, une belle vue.
Le plus proche de la cape est parfaite, le camping isolé dans Pleerele (Pleherei), et un simple, ouvert seulement dans l'auberge d'été à l'autoroute D16, juste en dehors du Plevenonom (Plevenon), sur le chemin du Cap Fréhel (hel Kerivet-en-Fré-, La Ville Hardrieux ; lit en Dortoir - 8 €: fermé: Octobre-Mars) - où vous pouvez également louer des vélos.

Erki

En continuant le tour du Cap, vous vous retrouverez sur une belle plage de croissant dans Erki (Erque) , pliés à un angle de 180 degrés. À marée basse, le niveau d'eau de mer descend en dessous du port, ouvrant la vue du sable ondulé doux. Le port de chaussures appropriées, vous serez en mesure de franchir l'entrée du port, depuis le promontoire verdoyant et boisé sur la rive gauche de la petite balise pittoresque au bout de la jetée sur la droite.
Erki Bureau Voyage est chargé de coordonner toutes les informations sur la région environnante. De Hôtel chambres Beausejour offrent une vue imprenable sur la baie. Il offre d'excellents plats de restauration et de poisson (à partir de 18,50 €). Dans le restaurant plus cher L'Escurial sur la côte offre un dîner de cinq plats (39 €), qui comprenait le plat ville couronnement - Saint-Jacques. Au Cap, parsemée de criques minuscules (il mène au Cap Erki au nord de la ville), il y a plusieurs terrains de camping, y compris les trois étoiles St-Pabu sur la plage.

Le Val-André

Le sable sur la grande plage d'une grande baie de Le Val-André (Le Val-André), à l'ouest, où il est préférable, et de la marche esplanade sans fin, étirement le long du rivage, frappant atmosphère presque victorienne: le long de celle bordée exceptionnellement grandes demeures anciennes, qui ne sont pas coincée pas de magasins, pas de bars. Cependant, Le Val André - une ville plus Erki et de la rue d'été Charnay (A-Charner), parallèle à la mer ( ce qui est des maisons cachées), rempli de vacanciers.
Bureau d'excursions est situé dans un casino moderne dans le centre de la côte. Quant à l'hôtel, dans un Hôtel de la Meg rénové avec goût (63 rue A-Charner; fermé: mi Novembre - mi Décembre, Janvier) il y a un restaurant, où, avec l'excellent "Muskade" moules marinières préparés à ne pas réalisable pour les autres niveaux. Cependant, les choses dans l'hôtel sont si bonnes que de nombreux visiteurs en raison du manque de chiffres doit arrêter dans le monotone Motel Nuit et Jour, géré par les mêmes gestionnaires.

Goel Plage

Déplacement dans le nord-ouest, à Paimpol, le long de la côte Goel (la Côte de Goelo) , vous remarquerez très vite que la côte devient plus Goel (Goelo) Plagesauvage et plus sévère, et les villes balnéaires entassés dans les étroites baies rocheuses ou sont loin de la côte, avec les estuaires. Binic (Binic) - une ville portuaire étroite, entourée de prairies, avec une mince bande de plage et une vie décente (mais relativement cher) hôtel Hôtel Benhuyc (1 quai Jean-Bart). Un peu plus loin, le degré de la station familiale de Saint-Ke-Port-trio (St-Quay-por-Trieux ) il est préférable de rester à Gerbot d'Avoine, qui est situé derrière la plage.
Après Saint-Ke route côtière tourne à l'intérieur de la côte, en passant par Ploix (Plouha) - la frontière traditionnelle entre bretonogovoryaschey et Bretagne de langue française. Il vaut la peine de dévier brièvement de la route et arrêter dans le village Kermario En Iskvi (Kermaria-an-Isquit) - conduira à un pointeur sur l'autoroute D21 de Ploix. Il vous attendez un fresques médiévales inhabituelles représentant la «Danse de la mort» dans la chapelle du XIII siècle.
Sur eux, vous verrez Anka (la mort ou la mort d'un assistant) les principaux représentants de toutes les classes en une seule "Dance of Death". Il y a des images et de la réunion des trois aristocrates vivant à chasser avec trois philosophes morts. L'église est une statue de l'enfant Jésus, refusant le lait.

Paimpol et alentours

Encore une fois de retour à la côte, vous vous retrouverez dans Paimpol (Paimpol) - une ville attrayante avec un dédale de ruelles pavées et de belles maisons en granit gris - cependant, tourner à partir du port de pêche en cours dans la promenade du port, il a perdu une part de charmes. Une fois que les navires baleiniers et navires ont pêché la morue, chaque Février ont été envoyés d'ici à l' Islande et les voir hors cérémonie, qui dit célébré aujourd'hui la procession pénitentielle (de grâce) .Vsya ce domaine immortalisé dans le livre de Pierre Loti "pêcheur islandais": l'auteur et son personnage a vécu la place Martre (du Martray) dans le centre-ville.
En raison de la haute mer chantiers maritimes voient pas de Paimpol - deux ports distincts est un labyrinthe de canaux. Les deux ont tendance à être rempli de grands mâts de yachts, mais ils jouissent encore et les navires de pêche, à travers laquelle le marché de poissons et de nombreux magasins de poissons (poissonneries) ne sont pas vides. Sans aucun doute, il sera agréable de venir ici par la mer, glisse entre les rochers, mais jusqu'à fermer la zone portuaire est un peu décevant: la majeure partie est reconstruit, et il est assez ennuyeux. Pourtant, l'été est toujours plein de gens.
Abbey BopuluNe pas arriver à quelques kilomètres de la ville, dans un endroit incroyablement romantique, la route passe par les ruines majestueuses de l'abbaye de Beauport (Abbay de Beauport; mi-Juin - mi-Septembre: tous les jours 10.00-19.00, visite régulière de 90 minutes, à mi-Septembre - mi Juin: tous les jours 10.00- 12.00 et 14.00-17.00; 4,50 €), fondée en 1202 par le comte Alain de Goel. Les murs de pierre recouverts de fleurs et de lierre, les cloîtres centraux cache un grand arbre et les oiseaux qui volent partout. Parmi les bâtiments les plus remarquables survivants salle de réunion dans le style du style gothique normand, mais tout en marchant à travers les couloirs sans toit ou directement sur les murs , vous pouvez voir des reliques architecturales appartenant à toutes les époques de l'histoire de l'abbaye.
Les chemins mènent aux prés salés, où les moines ont été tendent leurs moutons, et plus loin, à la mer: vous trouverez la même vue magnifique de l'abbaye au sommet d'une colline, qui admiré par plusieurs générations de pèlerins arrivant ici. En été, l'abbaye est ouverte pour des visites de nuit, à ce moment, vous pouvez voir le spectacle de lumière ingénieux.
Arrêt à Paimpol peut être un luxe Repaire de Kerroc'h donnant sur le port pour petits bateaux (29 quai Morand), servant des plats gastronomiques coûtent de 20 € à 55 €. Aussi, vous trouverez un très accueillant Hôtel Berthelot (1 rue du Port); et de plus simple Hôtel Origano (7bis rue du Quai). Quant aux restaurants, nous vous recommandons d'aller à La Cotriade, à l'extrémité du port sur le front de mer Arman-Dio (Armand-dayout), qui propose des plats de poisson selon des recettes originales, y compris un simple ensemble de plats pour 21 €, qui comprend "Et maintenant Cassoulet pem- polonais »(véritable Cassoulet Paimpolais).

Бретань (Bretagne, la France)



Bretagne légendaire

BretagneAucune région de la Bretagne n'incarne pas tout le caractère de la région. Son essence: dans le peuple et l'unité de la région géographique de la vie ici. Plusieurs générations de Bretons ont risqué leur vie, aller pêcher ou faire du commerce dans une mer houleuse, et a travaillé sur les terres arides de l'intérieur de la province. Leur force de caractère et sa capacité à résister aux épreuves infusées culture celtique: la mystique, musicale, parfois douloureusement pessimiste, parfois - plein d'inspiration et de vitalité.
Bien qu'en termes d'archéologues Bretagne (Bretagne) - l' une des régions les plus riches du monde (la série de menhirs à Carnac rivaliser avec Stonehenge), d' abord mentionné dans les sources historiques a été associé à kvazimificheskoy cycle »Little Britain" des légendes du roi Arthur. En ces jours, voyageant par mer était plus facile et plus sûre que par terre, la Bretagne a été étroitement associé à la "Grande - Bretagne" de l'autre côté de la Manche .
Ces colonies, comme Saint-Malo, Saint-Paul et de Quimper ont été fondées gallois et "saints" missionnaires irlandais, dont les noms ne peuvent être trouvés dans tous les Bréviaire. Bretagne est restée indépendante jusqu'à ce que le XVI siècle., Ce dernier étant son chef, la duchesse Anna, il était capable de défendre l'autonomie de la province que par le mariage à deux monarques français (quand on a remplacé l'autre). Après la mort d'Anna en 1532, François Ier a pris moi-même et sa fille possèdent et a formé une alliance avec la France, a signé un contrat, selon lequel pour la région conserve un certain privilège. Parmi ces privilèges inclus un droit de veto sur la fiscalité, qui imposerait un parlement local, et les bonnes personnes dans la région pour interrogatoire ou appeler au service militaire que dans sa Bretagne natale. La violation ultérieure ultérieure du contrat de la part de Paris, et causé par cette rébellion, forment la base de l'histoire bretonne depuis le Moyen Age.
Bien que le dialecte natif de Bretagne, lentement mais sûrement déplacé et des terres dans la région quitte de plus en plus de gens, les Bretons toujours Bretagneconsidérer la France un État étranger. Cependant, peu d'entre eux soutiennent le mouvement nationaliste Breton (dont la participation est considérée comme un crime), dont le travail est principalement à mettre des autocollants sur les véhicules avec l'inscription "Breizh" (qui signifie en breton "Bretagne").
Mais les tentatives de faire revivre la langue apportent beaucoup de succès, et la reprise économique au cours des trente dernières années (qui, en partie aidé l'afflux d'été de touristes) en grande partie est due à des entrepreneurs locaux, tels que Brittany Ferries ( «Société Ferry de Bretagne"), pour restaurer l'ancienne route commerciale par laquelle les biens et le transport de passagers au Royaume-Uni et en Irlande.
Dans le même temps beaucoup d'effort est appliqué et de faire revivre «l'âme de l'art celtique", et pendant les fêtes locales (en particulier en Août du Festival international des cultures celtiques à Lorient) des habitants de la Bretagne, profiter de la traditionnelle bretonne musique, la poésie et la danse, saluant les Celtes d'autres pays comme le meilleur amis.
Bretagne ChâteauSi vous aimez le divertissement traditionnel breton, mais pour se rendre au Festival de Lorient (ou "Celtic deux semaines" à Nantes en Juin-Juillet) ne fonctionne pas, rendez - vous aux réunions organisées par le groupe folklorique celtique - «cercles» et «Bagadou». Vous pourriez être intéressé par la procession pénitentielle, fêtes de pèlerinage en l' honneur des saints locaux qui guides (et agences de voyages) essaient de présenter une présentation étonnante.
En fait, contrairement à la plupart des festivals français, et cette activité ostentatoire pour divertir les touristes, mais la cérémonie profondément sérieuse et véritablement triste. Beaucoup de visiteurs, cependant, sont plus attirés par la côte bretonne. Ceci est le lieu de villégiature d'été le plus populaire de France après la Côte d'Azur - et les touristes français et étrangers.
Beauté Bretagne évidente: les plages de sable blanc chaud, masses de rochers, des falaises, des îles et îlots près de la côte, et à chaque étape - dolmens de pierre et menhirs, les monuments de l'époque primitive. visitez le plus souvent la Côte d' Emeraude (près de Saint-Malo ) Côte de Granit Rose , au nord ; presqu'île de Crozon dans la partie extrême ouest du Finistère ( "Fin de terre»); stations familiales comme Bénodet juste au sud; et la côte du Morbihan, de Van. Vous trouverez de nombreux hôtels et campings (bien que de la mi-Juin jusqu'à la fin de Août, ils entassent à la limite), et en Bretagne il y a des stations pour tous les goûts. Cependant, rappelez - vous que lorsque la saison passe, beaucoup d'entre eux (sur la côte) est complètement fermée.
Chaque fois que vous venez, ne pas laisser la Bretagne sans visiter une des dizaines d'îles (comme l'île Brea, Ile Saint ou l'île Belle-Ile) ou des villes examinées telles que Quimper et Morlaix - témoignage vivant du duché médiéval de la richesse. Prenez le temps et ensuite d'inspecter l'intérieur de la Bretagne (surtout la zone autour des montagnes de l'Ouest Arre), même si pour l'amour de la vie privée devra mettre en place avec un manque rare de transport et les hôtels et les campings.

Bretagne orientale et la côte nord

Toutes les routes de Bretagne, à la fin, convergent au Wren, la principale ville de la région, située au nord-est de la forêt légendaire Pampon contes de scène du Roi Arthur. A l'est de la limite est de Rena Bretagne médiévale à défendre activement son indépendance, Fougeres forteresse gardée et Vitre. Le long de la côte nord, à l'ouest du Norman Mont-Saint-Michel, est une belle vieilles villes de Bretagne.
Une des vues les plus pittoresques qui attendent les voyageurs qui viennent en Bretagne sur le ferry de Portsmouth: River Run, protégé par parfaitement préservé de Saint-Malo dans sa bouche, et de magnifiques parmi séculaire Dinan, à 20 km en amont. Plus à l'ouest étend sa variété agréable de la côte, qui complète l'une des îles les plus séduisantes - Brea, avec un kaléidoscope lumineux de la Côte de Granit Rose.

Excursions en Bretagne

Tour en BretagneBretagne - il est un coin très spécial de la France, avec sa forte personnalité. Cette région est "marié à la mer», sur la côte atlantique. Et pourtant, il est un lieu mystique bit ... notre site partenaire "visiter la Bretagne" propose des visites de la Bretagne avec un guide russe.
"La visite de la Bretagne" vous invite à visiter cette région mystérieuse, ses anciennes villes, villages de charme et de beauté naturelle. Nous vous proposons des visites sur mesure, parfaitement adaptée à vos souhaits, ou des excursions dans un petit groupe. Toutes les visites sont accompagnées par les deux guides russes et français ( à l' origine de la Bretagne). Cela vous permettra d'immerger complètement dans le monde de la culture, l' histoire et la vie quotidienne de la province française, pour entendre un compte rendu détaillé et poser toutes les questions en russe qui vous intéressent et en même temps, recevoir de l' information " de première main". Avec nous , vous visiterez la province française de l'invité, pas un touriste!
Bretagne est encore peu connue parmi les touristes russes. Certains organismes offrent des voyages ici, mais seulement de Paris et juste un jour ou deux, et de gérer un seul œil à regarder dans le "couloir" de la Bretagne. Cette région est trop clair et varié, de le voir pendant deux jours. Nous vous proposons de découvrir la Bretagne autrement, de l'intérieur.
En plus des visites, nous pouvons vous aider à organiser votre voyage, pour expliquer comment obtenir ici, pour répondre à vos questions sur les détails pratiques du voyage.